Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной активности в неделю.
Ведите активный образ жизни и будете здоровы!
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie